Luis Miguel Real es un reconocido psicólogo especialista en adicciones y en trastornos de ansiedad. Es un referente y cuenta con toda la experiencia y logros en el área. Ofrece terapias online para la ansiedad, para dejar el tabaco, para dejar la marihuana y para dejar el alcohol.
Beneficios físicos y psicológicos de la sobriedad
El recobro de la lucidez mental es la piedra angular que se produce al dejar de beber alcohol. Es el efecto positivo más conocido, porque implica la memoria, pero es solo uno de tantos. El fortalecimiento del sistema inmune es otro punto favorable, este ocurre debido a que el alcohol minimiza la respuesta inmunológica a diversas afecciones, lo que hace ser más propenso a enfermedades o malestares de diversa índole. En ese sentido, el hígado y el estómago son los órganos más sensibles, así que practicar la abstinencia mejora su funcionamiento. Si se desea tener una mejor piel, dejar de beber alcohol se convierte en una gran opción, ya que al hacerlo se mantiene la hidratación y buen aspecto de esta.
La calidad del sueño también se ve favorecida, ya que este se vuelve más reconfortante y reparador, al tiempo que disminuye la probabilidad de sufrir insomnio. Mancomunadamente con lo anterior, ocurre un restablecimiento y satisfacción del estado emocional, mejorando el humor, el carácter, la actitud y el temperamento en general. De hecho, la actitud es más centrada cuando no hay alcohol de por medio y se propicia una disposición de regocijo y seguridad.
Otro potenciador para dejar este tipo de bebidas es saber que se ha comprobado que previene algunos tipos de cáncer, cómo cáncer de cabeza, cáncer de cuello, cáncer de esófago y cáncer de boca, entre otros. Todos estos estudios, según el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos. De igual forma, otro gran beneficio es la regulación del peso corporal. Se ha demostrado que dejar de ingerir bebidas alcohólicas ayuda a perder peso, y por ende, adelgazar. Así mismo evita la enfermedad de cirrosis, demencia, deshidratación, neuropatías, resacas, arritmias cardíacas y afectación en el páncreas.
La recuperación y mejora de relaciones sociales estables es otro elemento esencial que se produce con la abstinencia, gracias a ello la persona es más conocedora de sus actos y reflexiona en torno a la realidad de una forma más honesta y analítica. La adicción es un problema de ansiedad que puede ser tratado por la psicología.
Asesoría profesional para dejar de beber alcohol
Luis Miguel Real ofrece terapias online revolucionarias con resultados visibles, concretos y notables. Su lema es "Psicología práctica, de la que funciona" y su pretensión es tratar la ansiedad de forma profesional enfocado en cada persona con un cuidado profundo y al detalle.
El psicólogo experto puede ser contactado a través de su página web y el correo electrónico: info@luismiguelreal.es. Se puede reservar cita y recibir toda la ayuda necesaria de la mano de un profesional especializado en el tema.
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